SMART AGing - filozofia życia po 40-stce!

Proces starzenia się jest nieunikniony... nie oznacza jednak powolnego osuwania się w
niebyt, niepamięć i niechęć.
Tylko Ty decydujesz czy po czterdziestce będziesz czuła się jak kupa złomu czy rozkwitniesz niczym piękny kwiat! Nie mówię, że to łatwe zadanie, szczególnie jeżeli przez lata ignorowałaś swój organizm i eksploatowałaś go do granic możliwości. Nieważne jednak co było - najistotniejsze jest to, że chcesz coś zmienić!

To jest trochę jak układanka, w której mały błąd lub jeden niepasujący element może zniszczyć całą pracę, dlatego też holistyczne podejście jest bardzo istotne.
Mózg, dieta, sen, hormony, aktywność, relacje, stres - od tego trzeba zacząć, to jest baza do dalszego odkrywania swojej wewnętrznej SENIORKI, która chce żyć i cieszyć się życiem! 

WIEK
to nie cyferka, tylko stan umysłu!

ENERGIA - BLASK - PIĘKNO...
znajdź je w sobie!

Nowoczesne metody smart aging oraz biohacking dla aktywnych i świadomych kobiet.
Poznaj swoją kobiecą MOC i wykorzystuj ją jak swój atut.

Anna Grzelak - WROCŁAW

 ania@smartagingclub.pl

787 390 249  

smart_aging_club